3 món ăn cải thiện chứng lãnh cảm ở phụ nữ

Ngoài các yếu tố tâm lý , một số bệnh như viêm âm đạo, ung thư tử cung, bệnh nội tiết cũng khiến chị em sợ gần chồng. Dưới đây là một số món ăn giúp góp phần cải thiện tình trạng này.

581623

Tôm tươi nấu với đậu phụ

Tôm tươi 100 g, đậu phụ 500 g, hành, gừng, muối, nước, gia vị vừa đủ. Tôm bóc vỏ, bỏ phần phía đầu, rửa sạch. Đậu phụ thái hạt lựu.

Xào qua tôm với hành, gia vị rồi đổ đậu phụ vào đun xâp xấp nước đến khi ngấm gia vị, cho hành gừng vào là dùng được. Nên ăn liên tục trong vòng 1 tháng, mỗi ngày 2 lần.
Canh thịt gà – đông trùng hạ thảo

Thịt gà (đã bỏ xương) 300 g, đông trùng hạ thảo 4 g, gia vị, rượu, nước đủ dùng. Thịt gà rửa sạch, thái hạt lựu, ướp gia vị, rượu. Đông trùng hạ thảo rửa sạch, ngâm trong nước khoảng 2 giờ.

Cho tất cả các thứ trên vào nồi, đổ nước, hầm đến khi thịt gà chín nhừ là dùng được.
Cá chép hầm hoàng tinh

1 con cá chép tươi nặng khoảng 500-800 g, hoàng tinh 20 g, hành gừng, hạt tiêu, gia vị, mỗi thứ một ít. Cá chép làm sạch, đánh vảy, bỏ mang và nội tạng, cho vào chảo rán vàng. Hoàng tinh rửa sạch, băm nhỏ.

Các gia vị hành, gừng thái nhỏ phi thơm rồi đổ hoàng tinh, nước vào đun sôi, sau đó cho cá đã rán vàng vào ninh cùng, đến khi cá chín mềm là dùng được. Nên ăn nóng.

Theo Sức khỏe và đời sống

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *