Làm đẹp

Thực hư việc giảm cân bằng thuốc nhuận tràng

Thuốc nhuận tràng, còn gọi là thuốc xổ – loại thuốc chuyên đặc trị táo bón và hỗ trợ tăng nhu động ruột cho một số bệnh lý. Tuy nhiên, hiện nay nhiều phụ nữ đã lạm dụng thuốc này để giảm cân. Thực hư vấn đề này ra sao, lời khuyên của các chuyên

Bí quyết giữ dáng ngày Tết

Tết là lúc bạn được nghỉ ngơi, vui chơi, ăn uống nhiều hơn nên thường có nguy cơ tích mỡ và tăng cân nhanh chóng. Một số bí quyết sau sẽ giúp bạn “thả ga” ăn uống mà vẫn giữ được dáng eo thon để diện đồ ngày Tết. 1. Hạn chế uống rượu bia,

Tập thể dục trước bữa ăn sáng giúp bạn giảm cân nhanh hơn

Theo một nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học, tập thể dục trước bữa sáng cách giảm béo bụng hiệu quả nhất mà các bạn nên áp dụng. Khi bạn luyện tập với một cái dạ dày trống rỗng khiến cơ thể bạn đổ mồ hôi đốt cháy nhiều chất béo hơn, đồng

Bấm huyệt lưu thông khí huyết: Phương pháp giảm béo hiệu quả

Trong nền y học Phương Đông, bấm huyệt lưu thông khí huyết không chỉ là phương pháp hỗ trợ điều trị một số bệnh rất hiệu quả mà còn là cách giảm béo bụng được nhiều người áp dụng và hiệu quả cao. Khi cơ thể tích trữ quá nhiều độc tố và chất cặn

Phương pháp giảm cân khoa học

Một số bí quyết sau sẽ giúp bạn không chỉ giữ được sự eo thon mà còn mang lại sự dẻo dai, tăng sức đề kháng cho cơ thể. 1. Nước lọc Nước là quà tặng tuyệt vời của tạo hóa, an toàn, không tốn kém. Các nhà khoa học đã chứng minh, nước có

Bí quyết giảm cân với giấm táo mèo

Táo mèo hay còn gọi là Sơn Tra, theo Y học cổ truyền, táo mèo có vị chua ngọt thuộc nhóm tiêu thực hóa tích, giúp dịch vị tăng bài tiết acid mật và pepsin dịch vị, chủ yếu điều trị các chứng rối loạn tiêu hóa, giúp ăn ngon miệng. Dịch chiết táo mèo có

Giảm cân không đúng cách sẽ tăng nguy cơ mắc bệnh tim

Giảm cân không phù hợp sẽ tăng nguy cơ mắc bệnh tim, lời cảnh báo đến từ các nhà khoa học trường đại học West Forest, bang North Carolina (Mỹ), sau khi họ tiến hành một cuộc nghiên cứu những yếu tố nguy cơ mắc bệnh tiểu đường típ 2 và các vấn đề về

Bí quyết ngăn ngừa gan nhiễm mỡ

Bệnh gan nhiễm mỡ là hiện tượng khi lượng mỡ tích tụ trong gan chiếm quá 5% trọng lượng của gan. Bệnh thường gặp ở những người có lối sống, ăn uống, lam việc thiếu khoa học, hợp lý. Gan nhiễm mỡ thường kết hợp với các bệnh rối loạn chuyển hóa như tiểu đường,

6 lý do để giảm cân vào mùa đông

Thông thường, mùa đông khiến bạn cung cấp lượng thực phẩm nhiều hơn, ngại luyện tập thể dục thể thao hơn. Đó chính là nguyên nhân chính làm bạn tăng cân. 6 lý do sau đây giúp bạn có động lực giảm cân vào mùa đông để mang lại vóc dáng chuẩn cho cơ thể. 

Thực phẩm hỗ trợ giảm cân, đẹp da

Khi khoa học và công nghệ phát triển, nhiều phương pháp giảm cân mới được áp dụng, tuy nhiên, nhiều người vẫn lựa chọn phương pháp giảm cân nhanh và hiệu quả bằng thực phẩm tự nhiên. Sau đây là một số thực phẩm giúp bạn giảm cân an toàn và hiệu quả cho sức

Một số công nghệ giảm mỡ thừa an toàn, hiệu quả

Để có được vòng eo nhỏ nhắn, thay vì lên kế hoạch tập luyện thể dục thể thao thường xuyên và có chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, ngày nay nhiều chị em tìm đến phương pháp phẫu thuật hút mỡ bụng, để nhanh chóng có được vòng 2 lý tưởng. Nhằm giúp bạn đọc hiểu

Tác dụng của dưa hấu đối với sức khỏe

Dưa hấu không chỉ là loại thực phẩm dinh dưỡng, giúp giải nhiệt mà còn được dùng như loại mỹ phẩm làm đẹp đơn giản. Theo Bác sĩ Bùi Yên Trình, khoa Khám bệnh Bệnh viện Chợ Rẫy Thành phố Hồ Chí Minh thì: dưa hấu cung cấp nhiều nước, đường, muối, chất hữu cơ,

Để có vòng 1đầy đặn, săn chắc

Lượng hoocmon ở vùng ngực quyết định rất nhiều tới kích thước vòng 1. Nhiều người có kích thước khá nhỏ, chảy xệ hoặc nhăn nheo. Để khắc phục tình trạng này, bạn hoàn toàn có thể tác động an toàn từ bên ngoài để chủ động chỉnh trang cho mình, giúp vòng 1 trở

8 loại thức uống đặc biệt giúp cơ thể eo thon

Một chế độ tập luyện thể dục thể thao hợp lí kết hợp với chế độ ăn uống khoa học và sử dụng các thức uống lành mạnh không chỉ tăng năng lượng hoạt động cho cơ thể mà còn hỗ trợ giảm hàm lượng calo tiêu thụ và hỗ trợ giảm béo bụng hiệu

Tắm mùn cưa: Phương pháp làm đẹp độc đáo của Nhật Bản

Đối với các chị em phụ nữ, làm đẹp luôn là một trong những phương pháp quan trọng để mang lại vẻ đẹp. Và tắm mùn cưa lên men (Fermented sawdust) cũng là một liệu pháp chăm sóc da được thiếu nữ xứ sở hoa anh đào yêu thích.  Theo các chuyên gia thẩm mỹ viện

Giảm cân với liệu pháp xông hơi

Một trong những biện pháp góp phần vào chiến dịch giảm cân hiệu quả cho các chị em phụ nữ đó là xông hơi. Với liệu pháp này, bạn không cần áp dụng các thực đơn ăn kiêng khắt khe hoặc các bài tập thể dục quá sức mà vẫn có tác dụng giảm béo,

Người gầy và những bệnh lí thường gặp

Một cơ thể gầy gò, ốm yếu khiến sức khỏe bạn không cung cấp đủ năng lượng cho các hoạt động mà còn tiềm ẩn nguy cơ gây nên các bệnh lí nghiệm trọng. Một số bệnh sau sẽ cảnh báo sức khỏe bạn đang rơi vào tình trạng “báo động”. 1. Thiếu máu Bệnh

Giảm béo với gừng

Trong phương thuốc của dân gian, gừng không chỉ là gia vị quen thuộc trong nhà bếp, trị bệnh hữu hiệu mà còn nằm trong top 10 danh sách các loại thực phẩm đốt cháy chất béo giúp giảm cân hiệu quả, ngăn ngừa chứng béo bụng- một triệu chứng gây áp lực lên tim và

Nghệ: Thảo dược tốt cho làn da

Trong các loại thảo dược tốt cho làn da, nghệ được xem là loại có tác dụng tẩy tế bào chết, trị mụn, hạn chế các vết chàm (eczema) trên da nhờ tác dụng sát khuẩn đặc biệt, giảm và chống sẹo, thu nhỏ lỗ chân lông, chống nhờn.  Nghệ có tính chống oxy hóa cao,

Tác dụng của bí đỏ

Bí đỏ còn gọi là bí ngô, tên khoa học là Cucurbita pepo, họ bầu bí, có hình dáng và màu sắc khác nhau: hình cầu, hình cầu dẹt, hình trụ; vỏ có màu nâu hoặc sẫm màu, thịt bí đỏ, thịt hồng, thịt vàng. Bí đỏ thuộc nhóm rau quả rất giàu chất dinh