Tag: các phương pháp giảm cân khoa học

Tập thể dục trước bữa ăn sáng giúp bạn giảm cân nhanh hơn

Theo một nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học, tập thể dục trước bữa sáng cách giảm béo bụng hiệu quả nhất mà các bạn nên áp dụng. Khi bạn luyện tập với một cái dạ dày trống rỗng khiến cơ thể bạn đổ mồ hôi đốt cháy nhiều chất béo hơn, đồng

Bí quyết giảm cân với giấm táo mèo

Táo mèo hay còn gọi là Sơn Tra, theo Y học cổ truyền, táo mèo có vị chua ngọt thuộc nhóm tiêu thực hóa tích, giúp dịch vị tăng bài tiết acid mật và pepsin dịch vị, chủ yếu điều trị các chứng rối loạn tiêu hóa, giúp ăn ngon miệng. Dịch chiết táo mèo có

Bí quyết ngăn ngừa gan nhiễm mỡ

Bệnh gan nhiễm mỡ là hiện tượng khi lượng mỡ tích tụ trong gan chiếm quá 5% trọng lượng của gan. Bệnh thường gặp ở những người có lối sống, ăn uống, lam việc thiếu khoa học, hợp lý. Gan nhiễm mỡ thường kết hợp với các bệnh rối loạn chuyển hóa như tiểu đường,

Một số công nghệ giảm mỡ thừa an toàn, hiệu quả

Để có được vòng eo nhỏ nhắn, thay vì lên kế hoạch tập luyện thể dục thể thao thường xuyên và có chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, ngày nay nhiều chị em tìm đến phương pháp phẫu thuật hút mỡ bụng, để nhanh chóng có được vòng 2 lý tưởng. Nhằm giúp bạn đọc hiểu

Tắm mùn cưa: Phương pháp làm đẹp độc đáo của Nhật Bản

Đối với các chị em phụ nữ, làm đẹp luôn là một trong những phương pháp quan trọng để mang lại vẻ đẹp. Và tắm mùn cưa lên men (Fermented sawdust) cũng là một liệu pháp chăm sóc da được thiếu nữ xứ sở hoa anh đào yêu thích.  Theo các chuyên gia thẩm mỹ viện

Dùng điểm tâm Chocolate vào bữa sáng – cách giảm cân bền vững

Chocolate (tiếng Pháp là Chocolat) – loại thức ăn được làm từ cây cacao, là một trong những nguyên liệu cơ bản trong ngành thực phẩm, nhất là chế biến bánh kẹo. Ăn Chocola không chỉ là biện pháp hữu hiệu chống và ngăn ngừa hội chứng mệt mỏi mãn tính (đau cơ, giảm trí