Tag: kiến thức giảm cân

Giảm cân không đúng cách sẽ tăng nguy cơ mắc bệnh tim

Giảm cân không phù hợp sẽ tăng nguy cơ mắc bệnh tim, lời cảnh báo đến từ các nhà khoa học trường đại học West Forest, bang North Carolina (Mỹ), sau khi họ tiến hành một cuộc nghiên cứu những yếu tố nguy cơ mắc bệnh tiểu đường típ 2 và các vấn đề về

Bí quyết ngăn ngừa gan nhiễm mỡ

Bệnh gan nhiễm mỡ là hiện tượng khi lượng mỡ tích tụ trong gan chiếm quá 5% trọng lượng của gan. Bệnh thường gặp ở những người có lối sống, ăn uống, lam việc thiếu khoa học, hợp lý. Gan nhiễm mỡ thường kết hợp với các bệnh rối loạn chuyển hóa như tiểu đường,

Cách giảm cân trong ngày hè hiệu quả

Một cơ thể quá khổ khiến bạn luôn mất tự tin diện đồ hoặc gặp gỡ bạn bè. 6 phương pháp giảm cân khoa học về phương diện ăn uống, làm việc, sinh hoạt sẽ giúp bạn lấy lại vóc dáng chuẩn cho cơ thể mà không cần tốn quá nhiều thời gian, công sức.

Sai lầm mắc phải khi giảm cân

Bạn bắt đầu thấy bạn không thể giảm cân? Có phải bạn cảm thấy tất cả cố gắng giảm cân của bạn lại phản tác dụng và cân nặng tăng lên? Tìm ra những sai lầm thường thấy có thể giúp bạn đạt được kết quả như mong muốn đấy. Sau đây là 10 điều