Tag: người già

Vitamin D rất quan trọng ở người cao tuổi

Một nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí European Journal of Clinical Nutrition (châu Âu) cho biết, những người già có mức thấp vitamin D trong máu, đặc biệt những người thể trạng yếu đuối, có nguy cơ tử vong cao. Các nhà khoa học Trường ĐH Bang Oregon (Mỹ), đã phân tích

Phụ nữ mắc bệnh Alzheimer thường nặng hơn

Một nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí Journal of Clinical and Experimental Neuropsychology (Mỹ), phát hiện tiến trình sụt giảm nhận thức ở phụ nữ mắc bệnh Alzheimer diễn ra nhanh hơn so với những người đàn ông với cùng căn bệnh. benh alzheimer nang hon o phu nu Tiến trình sụt

Người già sẽ chậm bị suy giảm thần kinh khi chơi điện tử

Nếu như trẻ em cần bị hạn chế chơi trò chơi điện tử, thì người già lại nên được khuyến khích, vì nó giúp họ cải thiện khá tốt một số chức năng của não bộ. Kết quả công trình nghiên cứu công bố trên tạp chí PLOS One của Mỹ ngày 1/5. Sau khi

Phương pháp giảm đau khớp ở người cao tuổi

Đau nhức xương khớp là bệnh thường xuất hiện khi về trung tuổi. Đặc biệt, những lúc thay đổi thời tiết, chuyển mùa thì bệnh lại tái phát. Tập luyện giúp giảm đau và cứng khớp, tăng sức dẻo dai, làm mạnh cơ bắp, khỏe tim Một số cách tập luyện sau có thể giúp

Bí quyết sống lâu của người Mỹ

Các chuyên gia sức khỏe đã khẳng định rằng ngoài ăn uống điều độ và tập thể dục thường xuyên còn có nhiều yếu tố giúp kéo dài tuổi thọ: 1. Ca hát: Hát các bài ca cũ là phương pháp tốt nhất giúp người cao tuổi quay trở về tuổi thanh xuân, đem đến

Phòng chống bệnh tật và nâng cao tuổi thọ cho người già

Bệnh tật của người cao tuổi (NCT) thường tỉ lệ thuận với tuổi tác. Tuy vậy, sự suy giảm chức năng sinh lý ở mỗi người không giống nhau và vì vậy bệnh tật xuất hiện ở mỗi người cũng có sự khác nhau. Hầu hết ở NCT khi tuổi càng cao thì càng dễ

Người già sẽ sống thọ khi sống bi quan

Nghiên cứu cho thấy việc ít mong chờ điều tích cực trong tương lai sẽ tác động tới tuổi thọ. Mới đây, nhóm nghiên cứu đến từ ĐH Erlangen-Nuremberg đã đưa ra kết quả nghiên cứu người cao tuổi ở Đức và nhận thấy những người sống bi quan sẽ sống thọ hơn, với sức

Dâu tây có lợi cho thần kinh người già

Một cuộc nghiên cứu được tiến hành bởi các nhà khoa học thuộc Bệnh viện Brigham và Phụ nữ Mỹ (BWH) gần đây cho thấy, những phụ nữ lớn tuổi, tiêu thụ nhiều các loại quả mọng giàu chất chống oxy hóa flavonoid, như dâu tây và quả việt quất có thể trì hoãn thời

Uống trà sai cách lại càng sinh bệnh

Những quan niệm sai lầm do chưa hiểu hết ý nghĩa khoa học của chè xanh khiến người dùng bị ảnh hưởng sức khoẻ. Vì thế, những lý giải của chuyên gia giúp mọi người nhìn nhận đúng, đồng thời có cách uống phù hợp nhằm mục đích “khai thác” hết các công dụng chè

Làm sao để cải thiện giảm trí nhớ ?

Cảm giác không thể nhớ nổi điều gì thật khó chịu, làm sao để khắc phục tình trạng này. Nhiều người lớn tuổi than phiền rằng họ mau quên. Họ lo lắng rằng tình trạng này sẽ dẫn tới trí nhớ giảm dần rồi mất trí nhớ và sa sút trí tuệ. Điều này cũng

Bi quan về tương lai có thể khiến mọi người sống lâu ?

Ngày 27/2/2013, theo một nghiên cứu mới được công bố bởi Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ thì những người lớn tuổi, những người không đặt nhiều kỳ vọng cho một tương lai tốt đẹp, lại có thể có nhiều khả năng sống lâu hơn, dồi dào sức khỏe hơn so với những người luôn

Những nguyên nhân làm giảm tuổi thọ

Tổ chức Y tế thế giới đã xác định 25 yếu tố nguy cơ gây bệnh, tàn phế, tử vong đối với người cao tuổi. Trong đó, có 7 nguy cơ hàng đầu đối với sức khỏe mà người cao tuổi có thể phòng ngừa được. Đó là các yếu tố nguy cơ sau: Hút

Bài tập dưỡng sinh nâng cao tuổi thọ

Bát Đoạn Cẩm là bài tập khí công của phái Thiếu Lâm đã có từ hơn 1.000 năm nay ở Trung Quốc; có tác dụng phòng trị bệnh cho cả người già lẫn người trẻ, người ốm lẫn người bình thường. Gần đây, nó đã được phổ biến ở TP HCM và Huế. Từ bài

Tại sao nam thường chết sớm hơn nữ

Người cũng như thú, giống đực già nhanh và chết sớm hơn giống cái. Nghiên cứu mới nhất cho thấy nguyên do là giống đực phải ganh đua căng thẳng chuyện tình dục. Phụ nữ thường sống thọ hơn các quý ông. Ảnh: WordPress Tạp chí LiveScience cho hay, các khoa học so sánh loài

Cải thiện sức khỏe người già nhờ quả hồ đào

Càng lớn tuổi, hầu hết các cụ đều cảm thấy sức khỏe ngày càng xuống dốc, bệnh về tim mạch, thận, hô hấp… xuất hiện. Tuy nhiên, nếu biết phối hợp một số món ăn – bài thuốc có thể giúp sức khỏe các cụ khả quan hơn. Một trong những “trợ thủ” đó là

Tập luyện giúp giảm đau và cứng khớp ở người già

Đau nhức xương khớp là bệnh thường xuất hiện khi về trung tuổi. Đặc biệt, những lúc thay đổi thời tiết, chuyển mùa thì bệnh lại tái phát. Một số cách tập luyện sau có thể giúp người cao tuổi thuyên giảm bệnh: Việc tập luyện giúp giảm đau và cứng khớp, tăng sức dẻo