Tag: sức khỏe

Ngăn ngừa ung thư vú bằng quả gấc

Gấc có tên khoa học Momordica cochinchinensis, thuộc loài cây thân thảo, dây leo. Gấc không chỉ để tạo màu cho xôi khi nấu mà còn là vị thuốc thần kỳ để làm đẹp, phòng chống và chữa trị một số bệnh như ung thư, tim mạch. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học

Bài tập thể dục tốt cho kích thước vòng 1

15-20 phút mỗi ngày với một trong các bài tập sau giúp bạn có được vòng 1 nở nang, săn chắc, tốt cho sức khỏe mà không phải tốn chi phí thực hiện phẫu thuật thẩm mỹ. 1. Bài tập 1: Bài tập với 2 tạ trọng lượng 1kg và chiếc ghế nhỏ có tựa lưng.

Vòng 1 giảm nếu mặc áo ngực nhiều

Vòng 1 đầy đặn, căng tròn luôn là mơ ước của các chị em phụ nữ. Tuy nhiên, nếu mặc áo ngực không đúng cách (mặc quá nhiều hoặc thường xuyên không mặc) sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và vẻ đẹp của bạn. Bài viết sau sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn nguyên nhân

Phương pháp phòng tránh ung thư vú

Ung thư vú là một căn bệnh ung thư thường gặp nhất ở phụ nữ ở nhiểu nước trên thế giới. Bệnh xảy ra khi các tế bào ung thư phát triển từ những tế bào ống (duct) hay những tế bào nang (lobule) của vú. Nếu không chữa trị sớm, các tế bào ung

9 lý do khiến kích thước vòng 1 giảm

Thói quen ăn uống, sinh hoạt luôn là một trong những nguyên nhân chính ảnh hưởng đến kích cỡ vòng 1 của các chị em phụ nữ. Nếu bạn đang mắc phải một trong chín lý do sau hãy cố gắng thay đổi để lấy lại sự căng tròn, đầy đặn cho núi đôi của

Tác dụng của giá đỗ với sức khỏe phụ nữ

Giá đỗ giàu vitamin đặc biệt là vitamin C, khoáng chất, amino acid, protein và chất có nguồn gốc thực vật (phytochemicals). Theo một nghiên cứu, trong 100g giá đỗ xanh có 5,5g protid, 5,3 glucid, 38g Ca, 91mg P, 1,4mg Fe, 0,2mg vitamin B1, 0,13mg vitamin B2, 0,75mg vitamin PP, 0,09mg vitamin B6, 10mg

Phương pháp giảm cân với nước

8 ly nước lọc mỗi ngày không chỉ giúp cơ thể dẻo dai, điều hòa máu, lưu chuyển các chất trong cơ thể, duy trì được độ ẩm và sự tươi sáng cho làn da mà còn là cách để các chị em phụ nữ giảm cân hiệu quả, an toàn nhất. Nhưng nên uống nước

Một số lỗi thường gặp khi giảm cân

Bạn đang áp dụng chiến lược giảm cân nhưng không mang lại hiệu quả như mong muốn. Nguyên nhân có thể do một số lỗi sau: 1. Bỏ bữa sáng Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ, bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày bởi đây là nguồn năng lượng

Thực hư việc giảm cân bằng thuốc nhuận tràng

Thuốc nhuận tràng, còn gọi là thuốc xổ – loại thuốc chuyên đặc trị táo bón và hỗ trợ tăng nhu động ruột cho một số bệnh lý. Tuy nhiên, hiện nay nhiều phụ nữ đã lạm dụng thuốc này để giảm cân. Thực hư vấn đề này ra sao, lời khuyên của các chuyên

Bí quyết giữ dáng ngày Tết

Tết là lúc bạn được nghỉ ngơi, vui chơi, ăn uống nhiều hơn nên thường có nguy cơ tích mỡ và tăng cân nhanh chóng. Một số bí quyết sau sẽ giúp bạn “thả ga” ăn uống mà vẫn giữ được dáng eo thon để diện đồ ngày Tết. 1. Hạn chế uống rượu bia,

Bí quyết ngăn ngừa gan nhiễm mỡ

Bệnh gan nhiễm mỡ là hiện tượng khi lượng mỡ tích tụ trong gan chiếm quá 5% trọng lượng của gan. Bệnh thường gặp ở những người có lối sống, ăn uống, lam việc thiếu khoa học, hợp lý. Gan nhiễm mỡ thường kết hợp với các bệnh rối loạn chuyển hóa như tiểu đường,

Nguyên nhân tăng cân

   Bạn luôn áp dụng chế độ ăn uống, làm việc, nghỉ ngơi khoa học nhưng cân nặng không hề giảm. Nguyên nhân này có thể do một số bệnh lí sau đây: 1. Do gen di truyền Một trong những nguyên nhân gây tăng cân đột ngột là do gen di truyền vì gen

Giảm cân hiệu quả với viên uống Slimfit USA

Bạn đang áp dụng các bài tập thể dục đều đặn, khoa học nhưng cân nặng vẫn không thay đổi; bạn ăn kiêng cực khổ nhưng vòng 2 vẫn không được cải thiện; bạn sử dụng các biện pháp mát – xa cơ bụng thường xuyên nhưng vẫn không tác dụng. Cơ thể quá khổ

Giảm cân bằng trái cây: Một số sai lầm thường mắc phải

Trái cây được xem là an toàn và tốt cho sức khỏe con người, nhất là những người muốn áp dụng chế độ giảm cân. Tuy nhiên, nếu không hiểu hết về những loại quả này chiến lược giảm cân của bạn không những thiếu hiệu quả mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức

Giảm cân nhiều lần – nguyên nhân gây ung thư

Đối với những người thừa cân, béo phì giảm cân là một việc làm vô cùng quan trọng để bảo vệ sức khỏe. Tuy nhiên, nếu cơ chế giảm cân bị áp dụng quá mức khiến cơ thể không kịp thích nghi với sự thay đổi này và gây nên một số bệnh lý nghiêm

Các bệnh gây trở ngại trong việc giảm cân

Bạn luôn tuân thủ đúng các quy tắc về ăn uống cũng như các bài tập thể dục khoa học, hợp lí, tuy nhiên cân nặng của bạn vẫn không hề giảm. Tình trạng này có thể do một số bệnh lí trong cơ thể bạn gây nên. Bài viết sau sẽ giúp bạn có

Đông Trùng Hạ Thảo Gold Hàn Quốc 100g

Đông Trùng Hạ Thảo là một loại đông dược quý được chiết xuất từ nấm Cordyceps Sinensis, thuộc nhóm Ascomycetes trên cơ thể ấu trùng của một vài loài bướm trong chi Thitarodes Viette. Đây là tên gọi xuất phát từ hiện tượng thực tế vào mùa hè nấm Cordyceps Sinensic mọc chồi từ đầu con

Hồng sâm khô Hàn Quốc

Cùng với Nhân sâm, Hồng sâm Hàn Quốc được xem là loại y thảo dược quý hiếm, có tác dụng cao đối với sức khỏe và là tâm điểm nghiên cứu của khoa học Đông y và Tây y. Sản phẩm được bào chế dưới nhiều hình thức như: thái lát tẩm mật ong, ngâm

Nhân sâm – “thần dược” điều trị yếu sinh lý nam giới

Rối loạn, yếu sinh lý là một trong những bệnh lí có vấn đề về tinh thần nhất đối với nam giới. Để khắc phục tình trạng này, khoa học Đông y và Tây y đã tìm ra nhiều bài thuốc cải thiện khả năng chăn gối của đàn ông, trong đó có nhân sâm. Hiện

Những tác dụng phụ khi sử dụng nhân sâm

Là một vị thuốc bổ trợ, nhân sâm cũng cần được sử dụng đúng phương pháp để phát huy hết tác dụng và tránh tình trạng “gậy ông đập lưng ông”. Không phải nhân sâm đều tốt và hợp với tất cả cơ địa mỗi người. Những tác dụng phụ khi sử dụng nhân sâm, biểu