Tag: tim mạch

Một số chế độ giảm cân khoa học

 Một số chế độ ăn uống sau được khảo sát, kiểm chứng của các nhà khoa học sẽ giúp bạn có được phương pháp giảm cân tốt nhất.  1. Chế độ ăn uống South Beach Đây là chế độ ăn kiêng được sáng lập bởi Arthur Agatston – một bác sỹ chuyên về tim mạch

Thực phẩm chứa nhiều Omega 3

Omega-3, loại axit béo thiết yếu hóa ra không chỉ nhiều trong dầu cá, dầu ô liu mà còn dồi dào trong những loại rau thông thường nhất trong bữa ăn hằng ngày của bạn. Dầu tía tô, chưng cất từ hạt giống cây tía tô. Hơn 50% dầu tía tô chứa khoảng 8.960 mg

Giấc ngủ ảnh hưởng đến tuổi thọ người già

Tỉ lệ những người già phàn nàn về giấc ngủ ngày càng tăng lên và cao hơn hẳn so với những đối tượng ở lứa tuổi khác.Người ta ước tính rằng khoảng 48% những người trên 50 tuổi bị mất ngủ với các biểu hiện khó duy trì giấc ngủ và thường thức dậy vào

Những việc mà buổi sáng không nên làm liền

1. Đi tiểu Sáng sớm ngủ dậy, bàng quang thường trong tình trạng bị đầy ứ nước tiểu, khiến bạn có cảm giác không thể không tiểu ngay. Tuy nhiên đây lại là một trong những điều kị khi mới thức giấc, bởi việc đi tiểu ngay khi tỉnh sẽ làm bàng quang rơi vào

Hãy biết cách sống lành mạnh

Bước đầu tiên để đảm bảo có được một lối sống lành mạnh là phải từ bỏ mọi thói quen xấu… Sức khỏe là thứ quý giá nhất của con người, nhất là trong cuộc sống hiện đại ngày càng có rất nhiều nguy cơ bệnh tật tấn công. Nếu bạn không có những nhận

Hiểu rõ vai trò của chất béo cho cơ thể

Chất béo đóng vai trò quan trọng trong việc cấu tạo màng tế bào, hỗ trợ sự phát triển của xương, sự phát triển của trí não, thị giác, hệ miễn dịch… Tuy nhiên, việc sử dụng hợp lý chất béo không phải ai cũng biết. Minh oan cho chất béo Trước tiên, cần khẳng

Muốn đẹp phải bổ sung những chất gì?

Các nhà nghiên cứu trường Y khoa Harvard (Mỹ) đã phát hiện ra rằng, những phụ nữ có chế độ ăn giàu dinh dưỡng giảm nguy cơ tử vong do các căn bệnh thông thường, trong đó có bệnh tim và ung thư. Sau đây là những loại thực phẩm giúp đẩy lui quá trình

Thực phẩm kết hợp nhau có lợi

Chất đường tự nhiên có trong mật ong hỗ trợ sự phát triển của các men vi sinh khỏe mạnh của sữa chua, các chuyên gia của Đại học bang Michigan cho hay. Vì thế, khi kết hợp với nhau, món ăn này tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện sức khỏe của cơ quan

Cholesterol cao là nguyên nhân gây ra bệnh tim

Thông tin từ Viện Tim mạch Việt Nam cho thấy thông thường, cứ sau những đợt rét đậm, rét hại, lượng bệnh nhân mắc các bệnh về tim mạch đổ về viện lại tăng đột biến. Vì vậy, việc phòng, chống bệnh tim mạch, cholesterol tăng cao đối với những người có nguy cơ hoặc

Nên cẩn thận với thuốc giảm đau

Thuốc giảm đau tiềm ẩn những nguy cơ, tác dụng phụ khác nhau. Cần thận trọng khi dùng thuốc giảm đau. Thuốc giảm đau không cần kê đơn được cho là khá an toàn nhưng các chuyên gia khuyến cáo dù thuộc nhóm nào: paracetamol, thuốc chống viêm hay thuốc có chứa codeine, mỗi loại

Nội tạng giúp tăng khả năng tình dục

Sợ lục ngũ phủ tạng và các thực phẩm chứa nhiều cholesterol gây béo phì, tim mạch, huyết áp… nên nhiều quý ông kiêng ăn mà không biết điều đó làm suy giảm chức năng tình dục. Lương y Vũ Quốc Trung, Hội Đông y Việt Nam cho biết: “Ngũ vị vào dạ dày, mỗi

Hoạt động tình dục đều đặn rất tốt cho sức khoẻ

Rất nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng hoạt động tình dục đều đặn rất tốt cho sức khoẻ, nó vừa giúp làm giảm nguy cơ tim mạch vừa làm tăng tuổi thọ của criminal người. Ths. Bs. Nguyễn Hoài Bắc, Trung tâm Nam học, Bệnh viện Việt Đức cho biết, trong một

Ai có thể dùng được mật ong?

Với mỗi cách sử dụng, mật ong sẽ cho những công dụng khác nhau đối với sức khỏe. Không phải mật ong luôn thích hợp cho tất cả mọi người, và dùng mật ong bất kỳ thời gian nào cũng được. Những ai có thể dùng mật ong? Mật ong là đặc biệt tốt cho

Viagra gây hại ra sao cho sức khỏe

Viagra là loại thuốc có hiệu quả cho những trường hợp yếu sinh lý của nam giới. Tuy nhiên, ít người biết nguy cơ tử vong vì thường xuyên uống thuốc này có thể tăng cao. Sau đây là những tác dụng phụ gây hại sức khỏe của Viagra. Đau đầu Trong thí nghiệm lâm

Nguy cơ chết sớm do tim đập quá nhanh

Phát hiện y học gần đây cho biết, nhịp tim nhanh có thể rút ngắn tuổi thọ. Sự kiện bệnh thường gặp trên chuyên mục Sức khỏe của Eva sẽ cập nhật đầy đủ những thông tin về các căn bệnh phổ biến trong cuộc sống như bệnh tiểu đường, bệnh đau đầu, bệnh phụ

Thảo dược cũng gây tác dụng phụ

Có thể bạn chưa biết nhưng đúng là một số loại thực phẩm và thảo dược tăng cường năng lượng vẫn có thể gây ra những tác dụng phụ khiến bạn lo lắng. Khi gặp các vấn đề rắc rối về sức khỏe như mất ngủ, kiệt sức, suy giảm trí nhớ… rất nhiều người

Dưa lê món ngon và chữa bệnh

Dưa lê là một trong những trái cây thuộc họ nhà dưa, có vị ngọt khi chín. Loại trái cây phổ biến ở châu Á mùa hè này không chỉ mang vị thơm, ngon ngọt mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưa lê là một trong những loại trái cây phổ

Nguyên nhân gây mất ngủ cho người già

Tỉ lệ những người già phàn nàn về giấc ngủ ngày càng tăng lên và cao hơn hẳn so với những đối tượng ở lứa tuổi khác. Người ta ước tính rằng khoảng 48% những người trên 50 tuổi bị mất ngủ với các biểu hiện khó duy trì giấc ngủ và thường thức dậy

Bỏ thuốc lá làm giảm mắc bệnh động mạch vành

Tại sao thuốc lá gây bệnh động mạch vành? – Thuốc lá làm tăng kết tập tiểu cầu, tăng tình trạng tắc mạch. – Thuốc lá gây tổn hại chức năng lớp nội mạch, làm giảm tiết NO là một chất gây giãn mạch. – Thuốc lá gây xơ vữa động mạch vì: làm tăng

Nghiện rượu gây tổn hại tim

Những cuộc chè chén say sưa trong dịp liên hoan, kì nghỉ sẽ làm ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe tim mạch của người uống rượu bia. Theo một nghiên cứu mới được đăng trên Tạp chí American College of Cardiology – Mỹ, các nhà khoa học đã thực hiện một cuộc khám nghiệm