Tag: tươi

Thời gian tập luyện giúp kéo dài tuổi thọ

Mới đây Tạp chí AARP của Mỹ đã công bố một báo cáo kết luận mang tên “Thời gian biểu giúp kéo dài tuổi thọ”. 6h sáng: Tập yoga, giảm stress. Hàng ngày sau khi ngủ dậy vào sáng sớm, hãy dành 7 phút để tập yoga hoặc tiến hành một vài động tác đơn

Có thể sống 100 tuổi nếu sinh vào mùa thu

Theo như nghiên cứu mới đây cho thấy, những ai được sinh ra trong thời gian từ tháng 9 đến tháng 11 của năm có thể sống đến 100 tuổi. Qua tập hợp dữ liệu từ hơn 1.500 người sống thọ hơn 100 tuổi chào đời trong khoảng thời gian từ năm 1880 đến năm

Bụng càng to sẽ dễ mắc chứng loãng xương

Nam giới có “bụng bia” càng lớn thì nguy cơ mắc chứng loãng xương càng cao, đó là kết luận rút ra từ cuộc khảo sát của các chuyên gia Mỹ ở trường Đại học Harvard. 35 người đàn ông béo phì với độ tuổi trung bình là 34 đã tham gia cuộc khảo sát

Hút thuốc làm tăng nguy cơ bị cườm mắt

Các nhà khoa học Trung Quốc khẳng định hút thuốc lá làm tăng nguy cơ bị cườm mắt (còn gọi là bệnh đục thủy tinh thể), vốn nguyên nhân hàng đầu gây mù và giảm thị lực. Tiến sĩ Juan Ye tại Viện Nhãn khoa thuộc Đại học Chiết Giang (Trung Quốc) và các cộng

Thói quen làm giảm tuổi thọ

Một số thói quen hàng ngày có thể chính là thủ phạm làm giảm tuổi thọ của chúng ta? 1. Sợ tiêm phòng cúm Mỗi khi bị viêm nhiễm nặng kèm theo cúm, cơ thể thường giải phóng ra một số loại hóa chất có thể gây tổn thương mạch máu và làm tăng nguy

Có thể chết khi ăn bắp luộc nhiễm nitrit

Nitrit kết hợp với các acid amin trong thực phẩm và acid amin trong cơ thể tạo thành chất nitrosamin. Đây là nguyên nhân hàng đâu gây nên bệnh ung thư. Nitrit là một chất không màu, không mùi, trắng như đường, rất dễ hòa tan trong nước. Nó là một chất khử rất mạnh,

Thực phẩm giúp khỏe cho người cao huyết áp

Thứ rau quen thuộc nhất của người Việt – rau muống – cực kỳ tốt cho những người bị cao huyết áp. Cà rốt, cà chua, cải cúc… cũng là món nên ăn. Ăn uống đúng cách cũng quan trọng không kém việc dùng thuốc đối với người bị cao huyết áp. Dưới đây là