Tag: yoga

Thời gian tập luyện giúp kéo dài tuổi thọ

Mới đây Tạp chí AARP của Mỹ đã công bố một báo cáo kết luận mang tên “Thời gian biểu giúp kéo dài tuổi thọ”. 6h sáng: Tập yoga, giảm stress. Hàng ngày sau khi ngủ dậy vào sáng sớm, hãy dành 7 phút để tập yoga hoặc tiến hành một vài động tác đơn

Dấu hiệu bệnh qua mồ hôi

Trong một số trường hợp, đổ mồ hôi ở một số bộ phận lại là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh tật mà bạn cần chú ý. Đổ mồ hôi có thể là hiện tượng bình thường khi bạn vận động hoặc khi cơ thể đang phải tiếp xúc với nhiệt độ cao. Nó cũng